Meditaatio-ohjaajakoulutus
🎉 Opi ohjaamaan mielen rauhoittamisen taitoa! 🎉
Aloita koulutus nyt ja saat bonuksena Energia vapaaksi -chakrakurssin (arvo 360€)!
Ota yhteyttä!
Jos sinulla on kysyttävää koulutukseen liittyen, niin lähetä viestiä
[email protected] tai Whatsapp +358451397830
Meditaatio-ohjaajakoulutus on tarkoitettu sinulle, jos:
✔️ Haluat enemmän mielenrauhaa sekä kehittää omia taitojasi: Meditaatio-ohjaajakoulutus tarjoaa sinulle mahdollisuuden syventää omaa meditaatioharjoitustasi ja saada enemmän tietoisuutta, läsnäoloa ja mielenrauhaa elämääsi.
✔️ Olet joogaharrastaja: Jos olet joogan harjoittaja, meditaatio-ohjaajakoulutus tarjoaa mahdollisuuden oppia Patanjalin Yoga Sutriin perustuvan meditaatiotekniikan, joka syventää harjoitustasi ja auttaa saavuttamaan askel askeleelta mielen hiljenemisen tilan.
✔️Olet joogaopettaja: Meditaatio-ohjaajakoulutus tarjoaa uusia lähestymiskulmia sekä mahdollisuuksia opetuksessa. Voit lisätä repertuaariisi meditaatiotunteja sekä -kursseja tai opettaa meditaatiota osana joogaharjoituksia.
✔️Olet terapeutti tai valmentaja: Meditaatio-ohjaajakoulutus voi täydentää terapeuttien ja valmentajien työtä tarjoamalla työkaluja stressinhallintaan, mielen rauhoittamiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen asiakkaiden kanssa.
Meditaatio-ohjaajakoulutus sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita meditaatiosta. Koulutus antaa sinulle valmiudet ohjata meditaatioharjoituksia ja auttaa muita löytämään sisäinen tasapaino, rauha ja hyvinvointi meditaation avulla.
Tule mukaan Meditaatio-ohjaajakoulutukseen!
Koulutuksessa saat:
✔️ Laajat verkkomateriaalit. Koulutus on neljä osainen ja jokaiseen osioon liittyy nauhoitettu luento ja runsaasti ohjattuja harjoituksia.
✔️ Valmiita pohjia ohjaamisen suunnittelun tueksi. Voit varioida pohjien teksejä helposti ja muuttaa lauseita omaan suuhun sopivaksi, näin löydät vähitellen oman äänesi ja tapasi ohjaajana.
✔️ Osallistumistodistuksen, kun olet käynyt koulutuksen materiaalit läpi ja halutessasi nimesi Tietoisuusakatemian koulutuksen käyneiden ohjaajien -sivulle.
✔️ Materiaalit käyttöösi vuodeksi, joten ehdit varmasti hyvin käydä koulutuksen läpi.
Koulutuksen jälkeen osaat ohjata meditaatioharjoituksia yksilöille ja ryhmille tai käyttää oppeja omaksi hyödyksi.
Tutkimuksissa osoitettuja meditaation hyötyjä ja vaikutuksia:
✔️Stressin hallinta: Meditaatio auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta. Meditaatio rentouttaa kehoa ja mieltä, vähentää stressihormonien eritystä ja lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
✔️Mielen rauhoittaminen: Meditaatio auttaa rauhoittamaan mieltä ja vähentämään liiallista ajatusten virtaa. Säännöllinen meditaatioharjoitus voi parantaa keskittymiskykyä, luovuutta ja mielen selkeyttä.
✔️Ahdistuksen ja masennuksen lievitys: Meditaatio voi olla hyödyllinen ahdistuksen ja masennuksen hoidossa. Meditaatio auttaa vahvistamaan mielen taitoja ja luomaan myönteisiä muutoksia aivojen toiminnassa, mikä voi lievittää ahdistusta ja masennusta.
✔️Parantunut keskittymiskyky ja tarkkaavaisuus: Meditaatioharjoitus kehittää kykyä keskittyä ja olla läsnä tässä hetkessä. Meditaatio voi parantaa tarkkaavaisuutta, työmuistia ja päätöksentekokykyä.
✔️Fyysinen terveys: Meditaatio vaikuttaa myönteisesti myös fyysiseen terveyteen. Meditaatio voi alentaa verenpainetta, vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa unen laatua ja helpottaa kroonista kipua.
✔️Emotionaalinen hyvinvointi: Meditaatio auttaa tunnistamaan ja tuntemaan tunteita. Se voi auttaa lisäämään itsetietoisuutta, empatiaa ja myötätuntoa itseä ja muita kohtaan.
✔️Itsensä kehittäminen ja henkinen kasvu: Meditaatio tarjoaa mahdollisuuden syventyä omaan itsetutkiskeluun ja henkiseen kasvuun. Se voi auttaa löytämään merkityksellisyyttä elämässä ja lisäämään itsetuntemusta.
Tule mukaan meditaatio-ohjaajakoulutukseen!
Aloita koulutus nyt ja saat bonuksena Energia vapaaksi -chakrakurssin!
Opiskele myös Hengitysohjaajaksi ja Yoga Nidra -ohjaajaksi!
Kun aloitat koulutukset yhtaikaa, saat yhden koulutuksen maksutta.
Lue lisääPalautteita Meditaatioohjaaja-koulutuksesta
Milloin koulutus alkaa?
Kuinka kauan koulutus kestää?
Mitä koulutus sisältää?
Missä muodossa koulutuksen materiaalit ovat?
Saako koulutuksesta todistuksen?
Voiko koulutukseen osallistumisen peruuttaa?
Tule mukaan meditaatio-ohjaajakoulutukseen!
Aloita koulutus nyt ja saat bonuksena Energia vapaaksi -chakrakurssin!
Opiskele yhtä aikaa lisäksi myös
Yoga Nidra- ja Hengitys -ohjaajaksi!
Kun aloitat kaikki koulutukset yhtä aikaa, saat yhden koulutuksen ilmaiseksi.
Lue lisää