Meditaatio-ohjaajakoulutus
🎉 Opi mielen hiljentämisen taito! 🎉
Ota yhteyttä!
Jos sinulla on kysyttävää koulutukseen liittyen, niin lähetä viestiä
[email protected] tai Whatsapp +358451397830
Meditaatio-ohjaajakoulutus on tarkoitettu sinulle, jos olet:
✔️ Joogaharrastaja: Jos olet joogan harjoittaja, meditaatio-ohjaajakoulutus tarjoaa mahdollisuuden oppia Patanjalin Yoga Sutriin perustuvan meditaatiotekniikan, joka syventää harjoitustasi ja auttaa saavuttamaan askel askeleelta mielen hiljenemisen tilan.
✔️Joogaopettaja: Meditaatio-ohjaajakoulutus tarjoaa uusia lähestymiskulmia sekä mahdollisuuksia opetuksessa. Voit lisätä repertuaariisi meditaatiotunteja sekä -kursseja tai opettaa meditaatiota osana joogaharjoituksia.
✔️Terapeutti tai valmentaja: Meditaatio-ohjaajakoulutus voi täydentää terapeuttien ja valmentajien työtä tarjoamalla työkaluja stressinhallintaan, mielen rauhoittamiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen asiakkaiden kanssa.
✔️ Henkilö, joka haluaa enemmän mielenrauhaa sekä kehittää omia taitojaan: Meditaatio-ohjaajakoulutus tarjoaa sinulle mahdollisuuden syventää omaa meditaatioharjoitustasi ja kehittää tietoisuuttasi, läsnäoloasi ja mielenrauhaasi.
Meditaatio-ohjaajakoulutus sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita meditaatiosta. Koulutus antaa sinulle valmiudet ohjata meditaatioharjoituksia ja auttaa muita löytämään sisäinen tasapaino, rauha ja hyvinvointi meditaation avulla.
Tule mukaan Meditaatio-ohjaajakoulutukseen!
Koulutuksessa saat:
✔️ Laajat verkkomateriaalit. Koulutus on neljä osainen ja jokaiseen osioon liittyy nauhoitettu luento ja runsaasti ohjattuja harjoituksia.
✔️ Valmiita pohjia ohjaamisen suunnittelun tueksi. Voit varioida pohjien teksejä helposti ja muuttaa lauseita omaan suuhun sopivaksi, näin löydät vähitellen oman äänesi ja tapasi ohjaajana.
✔️ Osallistumistodistuksen, kun olet käynyt koulutuksen materiaalit läpi ja halutessasi nimesi Tietoisuusakatemian koulutuksen käyneiden ohjaajien -sivulle.
✔️ Materiaalit käyttöösi vuodeksi, joten ehdit varmasti hyvin käydä koulutuksen läpi.
Koulutuksen jälkeen osaat ohjata meditaatioharjoituksia yksilöille ja ryhmille tai käyttää oppeja omaksi hyödyksi.
Tutkimuksissa osoitettuja meditaation hyötyjä ja vaikutuksia:
✔️Stressin hallinta: Meditaatio auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta. Meditaatio rentouttaa kehoa ja mieltä, vähentää stressihormonien eritystä ja lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
✔️Mielen rauhoittaminen: Meditaatio auttaa rauhoittamaan mieltä ja vähentämään liiallista ajatusten virtaa. Säännöllinen meditaatioharjoitus voi parantaa keskittymiskykyä, luovuutta ja mielen selkeyttä.
✔️Ahdistuksen ja masennuksen lievitys: Meditaatio voi olla hyödyllinen ahdistuksen ja masennuksen hoidossa. Meditaatio auttaa vahvistamaan mielen taitoja ja luomaan myönteisiä muutoksia aivojen toiminnassa, mikä voi lievittää ahdistusta ja masennusta.
✔️Parantunut keskittymiskyky ja tarkkaavaisuus: Meditaatioharjoitus kehittää kykyä keskittyä ja olla läsnä tässä hetkessä. Meditaatio voi parantaa tarkkaavaisuutta, työmuistia ja päätöksentekokykyä.
✔️Fyysinen terveys: Meditaatio vaikuttaa myönteisesti myös fyysiseen terveyteen. Meditaatio voi alentaa verenpainetta, vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa unen laatua ja helpottaa kroonista kipua.
✔️Emotionaalinen hyvinvointi: Meditaatio auttaa tunnistamaan ja tuntemaan tunteita. Se voi auttaa lisäämään itsetietoisuutta, empatiaa ja myötätuntoa itseä ja muita kohtaan.
✔️Itsensä kehittäminen ja henkinen kasvu: Meditaatio tarjoaa mahdollisuuden syventyä omaan itsetutkiskeluun ja henkiseen kasvuun. Se voi auttaa löytämään merkityksellisyyttä elämässä ja lisäämään itsetuntemusta.
Tule mukaan meditaatio-ohjaajakoulutukseen!
Opiskele yhtä aikaa meditaatio- ja Yoga Nidra -ohjaajaksi!
Kun aloitat molemmat koulutukset yhtaikaa, saat toisen koulutuksen puoleen hintaan.
Lue lisääMilloin koulutus alkaa?
Kuinka kauan koulutus kestää?
Mitä koulutus sisältää?
Missä muodossa koulutuksen materiaalit ovat?
Saako koulutuksesta todistuksen?
Voiko koulutukseen osallistumisen peruuttaa?
Tule mukaan meditaatio-ohjaajakoulutukseen!
Opiskele yhtä aikaa lisäksi myös
Yoga Nidra- ja Hengitys -ohjaajaksi!
Kun aloitat kaikki koulutukset yhtä aikaa, saat yhden koulutuksen ilmaiseksi.
Lue lisää