Energia vapaaksi -chakrakurssi

 

ūüéČ Enemmän iloa ja energiaa ūüéČ

Haluatko oppia lisää chakroista ja kuinka voit vapauttaa chakroissa ja kehossa olevia tunnelukkoja?

Chakrat määrittelevät mahdollisuutemme. Mitä laajempi ja avonaisempi chakra on, sitä enemmän meillä on mahdollisuuksia nähdä eri vaihtoehtoja elämässämme. Jos jokin chakra on tukossa, jatkamme aina vaan samojen tarinoiden kertomista, teemme samoja valintoja kuin ennenkin. Tukossa oleva chakra saa meidän uskomaan ettemme pysty tekemään sitä, mitä haluaisimme, emme ansaitse rakkautta, emme uskalla toteuttaa unelmiamme jne.

Kun chakrat avautuvat, näemme mahdollisuuksien maailman. Olemme vapaita elämään juuri haluamaamme elämää. Ilo, olemisen ja tekemisen keveys lisääntyvät, kun chakrat toimivat hyvin!

 

Tule mukaan Energia vapaaksi -chakrakurssille!

Kurssilla käydään läpi 7 päächakraa. Kurssi on todella laaja tietopaketti chakroista. Se sisältää mm.

‚ėĎÔłŹ Teoriaa chakrojen ominaisuuksista. 

‚ėĎÔłŹ Ohjeet chakrojen avaamiseen ja aktivointiin (mm. kivet, tuoksut).

‚ėĎÔłŹ Erilaisia chakraharjoituksia esim. hengitys-, mielikuva- ja tietoisuusharjoituksia.

‚ėĎÔłŹ Chakroja tasapainottavat joogaharjoitukset.

‚ėĎÔłŹ Ohjeet ikävuosiharjoituksen tekemiseen.

‚ėĎÔłŹ Neljä osainen Energiapuhdistuskurssi, jolla opit tekemään energiapuhdistuksen itsellesi ja perheellesi.

Osa 1: Juurichakra

Juurichakra on yhteytemme maahan, mutta myös omaan kehoon. 

Kun juurichakra on tasapainossa: *luotamme, että elämä kannattelee

*meillä on vahva resilienssi kohdatessamme vastoinkäymisiä

*uskallamme antaa ja vastaanottaa rahaa

Jos juurichakra on epätasapainossa:

* pelkäämme ja huolehdimme helposti

* koemme usein olomme turvattomaksi

* romahdamme ja väsymme vastoinkäymisiä kohdatessa

* emme usko ansaitsevamme vaurautta

* elämä saattaa tuntua raskaalta taakalta

 

Osa 2: Sakraalichakra

Sakraalichakra on yhteytemme tunteisiin, nautintoihin, seksuaalisuuteen ja luovuuteen. 

Kun sakraalichakra on tasapainossa:

* osaamme aidosti nauttia omasta olemassa olosta

* koemme sisäistä iloa ja luovuus virtaa vapaasti

* uskallamme kohdata vaikeitakin tunteita

* seksuaalisuus on luonnollista ja nautittavaa

Jos sakraalichakra on epätasapainossa:

* kontrolloimme elämäämme

* syyllisyyden tunne estää elämästä nauttimisen

* elämä tuntuu jatkuvalta suorittamiselta

* esiintyy addiktioita esim. ruokaan, päihteisiin, pelaamiseen, seksiin, someen

 

Osa 3: Solar plexus chakra

Solar plexus chakrassa sijaitsee oma voimamme.

Kun solar plexus on tasapainossa:

* uskallamme olla vahvoja 

* uskallamme ottaa haasteita vastaan

* uskallamme olla herkkiä sekä haavoittuvia

* tunnemme toisten tunteita menettämättä omaa voimaamme

Jos solar plexus on epätasapainossa:

* väsymme kohdatessamme muiden voimakkaita tunteita

* vastustamme omia tunteita

* olemme jämähtäneet elämässä paikalleen

* emme uskalla kohdata haasteita elämässä vaan vetäydymme

Osa 4: Sydänchakra

Olemme kaikki saman energian, rakkauden ilmentymiä. Sydänchakran kautta voimme kokea rakkauden itseä ja muita kohtaan. 

Kun sydänchakra on tasapainossa:

* hyväksymme ja rakastamme itseämme

* hyväksymme ja rakastamme muita

* uskallamme kohdata omaa ja muiden surun tunnetta

* uskallamme kohdata omaa ja muiden vihaa

* osaamme asettaa rajoja

Jos sydänchakra on epätasapainossa:

* emme rakasta itseämme

* koemme yksinäisyyttä ja erillisyyttä

* pelkäämme surun ja vihan tunteita

* emme osaa pitää omia rajojamme ja joustamme kunnes väsymme

* koemme arvottomuuden ja huonommuuden tunteita

* olemme mustasukkaisia ja omistavia

Osa 6: Kurkkuchakra

Kurkkuchakra on yhteys kehon ja mielen välillä. 

Kun kurkkuchakra on tasapainossa:

* uskallamme olla näkyviä täysin omana itsenä

* uskallamme ilmaista tarpeemme ja halumme

* kommunikointi muiden kanssa on vaivatonta

* uskallamme tuoda näkyville myös vaikeita tunteita

Jos kurkkuchakra on epätasapainossa:

* jännitämme tilanteita, joissa joudumme olemaan esillä

* emme uskalla kertoa tunteistamme muille

* pelkäämme ettei meitä hyväksytä sellaisena kuin olemme

* emme uskalla ilmaista mielipiteitä tai ilmaisemme ne todella vahvasti

Osa 7: Kolmas silmä

Kolmas silmä liittyy intuitioon ja kykyymme manifestoida visiomme todellisuuteen.

Kun kolmas silmä on tasapainossa:

emme samaistu mielen tarinaan

* luotamme omaan intuitioon

* tieto virtaa meidän läpi, ei rajoittuneesta mielestä vaan tietoisuudesta

* pystymme visualisoimaan toiveemme elävästi, joilloin ne myös toteutuvat nopeammin

Jos kolmas silmä on epätasapainossa:

* samaistumme mielen tarinoihin, uskomuksiin ja mielipiteisiimme

* emme luota intuitioon

* uskomme, että voimme järkeilemällä ratkaista kaikki ongelmat

* mieli on rauhaton ja mieli pyörittelee menneisyyden tapahtumia tai murehtii tulevaa

* koemme elävämme ikäänkuin elokuvassa, elämä ei tunnu todelliselta

* emme pysty keskittymään länsäolevaan hetkeen ja olemaan oikeasti läsnä itsellemme ja muille

Osa 7: Kruunuchakra

Kruunuchakra on yhteytemme kaikkeuteen. 

Kun kruunuchakra on tasapainossa: 

* koemme olevamme yhteydessä muihin ja koko kaikkeuteen

* olo on kirkas ja selkeä

Jos kruunuchakra ei ole avoin:

* koemme erillisyyttä ja yksinäisyyttä

*  samaistumme kehoon ja mieleen

* kuoleman ja häviämisen pelko voi tuntua ylivoimaisen isolta

 

Osa 8: Ikävuosiharjoitus

Chakrat kehittyvät ensimmäisen 7 ikävuoden aikana ja tuon ajan tapahtumat vaikuttavat syvimmin myöhempään elämäämme. Chakrat muokkautuvat koko elämämme ajan ja käymme niitä läpi seitsemän vuoden sykleissä.

Teemme ikävuosiharjoituksen, jossa tutkimme mikä chakra on tällä hetkellä sinulla aktiivisena sekä käymme menneisyyttä läpi chakrojen valossa.

Kenelle kurssi on tarkoitettu?

  • haluat elämääsi enemmän energiaa, luovuutta ja iloa
  • olet harjoittanut aikaisemmin joogaa ja haluat syventää harjoitustasi energian tasolle
  • haluat oppia tunnistamaan ja tuntemaan tunteita 
  • olet tehnyt säännöllisesti meditaatioharjoituksia tai haluaisit alkaa meditoimaan säännöllisemmin ja haluat löytää uusia keinoja todellisen itsen kokemiseen 
  • haluat syventää henkistä harjoitustasi uudelle tasolle
  • haluat muutosta elämääsi
  • olet kiinnostunut energiahoidoista ja parantamisesta
  • haluat syventää ymmärrystäsi siitä miten chakrat vaikuttavat kehoon, tunteisiin ja mieleen
  • haluat oppia kuuntelemaan kehoasi sekä sisäistä ohjausta 
  • tunnet, että tämä kurssi vetää sinua puoleensa (tämä on tärkein!)

Kurssilla:

  •  opit tunnistamaan eri chakroihin liittyvät ominaisuudet
  • opit tunnistamaan ja avaamaan mahdollisia tukoksia
  • opit vapautumaan alitajuisista uskomuksista, jotka tukkivat chakroja ja rajoittavat elämääsi
  • opit erilaisia harjoituksia chakrojen avaamiseen ja valitsemaan harjoituksista ne, jotka toimivat sinulla parhaiten
  • saat enemmän elämäniloa ja energiaa, kun chakrat avautuvat!

 

Johanna Remes-Koponen joogaopettaja sekä tietoisuusohjaaja

Johannalla on yli 20 vuoden kokemus joogasta, meditaatiosta sekä tunne- ja tietoisuustyöskentelystä.

Kurssin kaikki materiaali pohjautuu vahvaan kokemukseen ja toimiviin harjoitteisiin.

Johannan intohimo on löytää keinot opettaa ja ohjata asiat selkeästi ja ymmärrettävästi. 

"Kurssi oli enemmän kuin olisin ikinä osannut toivoa. Minulle avautui kokonaan uusi maailma. Ohjeet olivat tarkkoja ja järkeen käypiä. Sain apuja moneen asiaan. Kurssi sisälsi niin paljon kaikkea ja opin aivan valtavasti. Minulla on nyt työkalut kohdata tunteeni ja olen henkisesti vahvempi. Kerron kurssista ehdottomasti ystävilleni. Johanna, olet aivan ihana kurssien vetäjä. Olet rento, iloinen ja ihmisläheinen. Tiedän että osallistun vielä monelle kurssillesi."

Outi

"Toivoin kurssilta tukea tiedostamattomien tunteiden ja kehon tuntemusten kanssa ty√∂skentelyyn. Olin tyytyv√§inen kurssin laajuuteen, jokaiselle oli jotain. Livet olivat parasta antia. Kurssilla syveni tieto, ett√§ kehossa on valtava viisaus. On helpompi menn√§ tilanteisiin, kun ensin tekee energiapuhdistuksen, enk√§ en√§√§ pelk√§√§ tunteita. Olen suositellut kurssia yst√§villeni ja tulen suosittelemaan jatkossakin. Kiitos paljon upeasta ty√∂st√§siūüôŹūü•į Tapasi kertoa asioista iskee minulle loistavasti ūüėä."

Katja

"Olen hyvin tyytyv√§inen kurssiin. Joka p√§iv√§iseen k√§ytt√∂√∂n tuli energiapuhdistukset joista on ollut apua. Tykk√§√§n erityisesti kurssin energia- ja chkrojenpuhdistuksesta, joihin kurssilla on helpot ja selkeet ohjeet. Olen huomannut, ett√§ kurssin j√§lkeen mulla on selke√§sti paremmat energiatasot (positiiviset ja hyv√§). Olen suositellut kurssejasi yst√§villeni ja tulen jatkossakin suosittelemaan. Paljon kiitos n√§ist√§ kursseista! Oot tosi selkee ja opit menee hyvin perille. Selit√§t asiat hyvin selkeesti paksup√§isempikin ymm√§rt√§√§ūüėÄ."

Aila

"Ennen kurssia kehon tuntemusten kuuntelu ja niissä pysyminen oli haastavaa. Tähän toivoin ratkaisua sekä kehon kiputiloihin. Erityisen hyvää kurssilla oli idea joogan integroimisesta arkeen pieninä paloina ja tinkimätön tietoisuuden yhdistäminen joogaan. Myös asanaohjaus erinomaista ja tarkkaa. Opin joogan viemisen arkeen. Tunteen virtauttaminen kehossa oli erittäin hyvää oppia. Kurssi on tuonut levollisuutta tunteiden kanssa ja kehon kiputilojen kanssa toimimiseen keinoja. Kiitos, olet erittäin hyvä opettamaan rennolla otteella ja useat kiteytymät ovat kuin minun ajatuksiani, mutta ne ovat kuin 2.0 selkeydellä. Kiitos hyvin paljon kaikesta!"

Nimetön

"Chakrat olivat ennestään tuttuja, mutta toivoin lisää tietoa. Erityisesti chakrojen ja joogan yhdistäminen kiehtoi minua. Pidän kurssin harjoituksia erityisen hyvinä. Erityisen iloinen olen energiapuhdistuksista. Olen nyt rauhallisempi ja tunnen oloni tasapainoisemmaksi. Suosittelen kurssia ehdottomasti! Lämpimät kiitokset! "

Nimetön

"Ty√∂skentelin jo omien tunteiden ja lapsuudessa opittujen mallien muuttamiseksi. Oman arvontunne, alistuminen jne. Toivoin l√∂yt√§v√§ni paremmin piilottelevat tunteet, jotka ovat jarrutelleet ja ohjanneet el√§m√§√§ni. Olen todella kiitollinen kurssista. Kurssin sis√§lt√∂ oli monipuolinen ja siit√§ riitt√§√§ pitk√§ksi aikaa ihmetelt√§v√§√§. Energiapuhdistukset ja chakrahengitykset ovat p√§ivitt√§in k√§yt√∂ss√§. Jalkapohjien venytykset otin k√§ytt√∂√∂n "tiskausajalla". Pallon vakio paikka on nyt tiskialtaan vieress√§. Parasta on kuitenkin hyvin lyhyell√§ ajalla tapahtuneet muutoksessa omien tunteiden kokemisessa ja positiiviset vaikutukset l√§himm√§isiss√§. Merkityksellisin oppi kurssilla oli tunteiden tunteminen kehossa. Opin huomaan nopeammin omat tunteeni my√∂s arjen keskell√§. Kurssi on tuonut muutoksia el√§m√§√§ni, se lis√§si toivoa muutokseen. Tunne tunteelta eteenp√§in, kohti tasapainoa. Kiitos kun olet‚̧ԳŹ"

Liisa

"Toivoin kurssilta tukea tiedostamattomien tunteiden ja kehon tuntemusten kanssa ty√∂skentelyyn. Olin tyytyv√§inen kurssin laajuuteen, ja livet olivat sen parasta antia. Kurssin aikana tieto siit√§, ett√§ kehossani on valtava viisaus, syveni. On my√∂s helpompi menn√§ tilanteisiin, kun ensin tekee energiapuhdistuksen. Enk√§ en√§√§ pelk√§√§ tunteita. Kiitos paljon upeasta ty√∂st√§si. Tapasi kertoa asioista iskee minulle loistavasti ūüėä "

Katja

"Tulin kurssille, koska halusin tietää enemmin chakroista ja miten ne vaikuttavat mieleen ja fysiikkaan. Kurssi oli enemmän kuin olisin ikinä osannut toivoa. Minulle avautui kokonaan uusi maailma. Ohjeet olivat tarkkoja ja järkeenkäypiä. Sain apuja moneen asiaan. Minulla on nyt työkalut kohdata tunteeni ja olen henkisesti vahvempi. Johanna, olet aivan ihana kurssien vetäjä. Olet rento, iloinen ja ihmisläheinen. Tiedän että osallistun vielä monelle kurssillesi."

Outi

"Minulla on ollut pelkoja eteenpäin menemisestä ja luovuuteni on tukossa. Olen vähän huono tekemään juttuja itsenäisesti, joten tykkäsin käytännöllisistä vinkeistä, millä eri keinoilla voi eri chakroja tasapainottaa. Olet ihana (aforismigeneraattori). ;D Kiitos! "

Nimetön

"Olen hyvin tyytyv√§inen kurssiin. Energiapuhdistukset tulivat jokap√§iv√§iseen k√§ytt√∂√∂n ja niist√§ on ollut apua kodin ja ty√∂paikan energioihin. Kurssilta sain helpot ja selke√§t ohjeet. Kurssin j√§lkeen energiatasot ovat olleet huomattavasti paremmat, ja positiiviset. Kiitos paljon n√§ist√§ kursseista. Olet tosi selke√§, opit menev√§t hyvin perille, selit√§t asiat hyvin, paksup√§isempikin ymm√§rt√§√§ūüėÄ. "

Aila

"Chakrat olivat minulle ennestään tuttuja, mutta chakrojen ja joogan yhdistäminen kiehtoi minua. Pidän harjoituksia erityisen hyvinä. Erityisen iloinen olen energiapuhdistuksista. Kurssin jälkeen tunne olevani rauhallisempi ja tunnen oloni tasapainoisemmaksi. Lämpimät kiitokset! "

Tiina

"Kehon tuntemusten kuuntelu ja niissä pysyminen oli haastavaa. Tähän toivoin ratkaisua. Plus kehon kiputiloihin. Erityisen hyvää oli idea joogan integroimisesta arkeen pieninä paloina ja tinkimätön tietoisuuden yhdistäminen joogaan. Myös asanaohjaus oli erinomaista ja tarkkaa. Opin joogan viemisen arkeen. Tunteen virtauttaminen kehossa oli myös erittäin hyvää oppia. Kurssi on tuonut levollisuutta tunteiden kanssa, keinoja kehon kiputilojen kanssa toimimiseen. Kiitos, olet erittäin hyvä opettamaan rennolla otteella ja useat kiteytymät ovat kuin minun ajatuksiani mutta ne kuin 2.0 selkeydellä. Kiitos hyvin paljon kaikesta! "

Nimetön

"Toivoin kurssilta lis√§√§ ty√∂kaluja chakrojen kanssa ty√∂skentelyyn. Harjoitukset olivat monipuoliset ja hyvin sovellettavat. Energiapuhdistus! Tuli paljon oivalluksia ja uusia asioita etenkin webinaareista. Niit√§ on tullut kuunneltua useampaan kertaan. Ymm√§rr√§n energioiden merkityksen entist√§ paremmin ja teen puhdistusta s√§√§nn√∂llisesti. Sinulla on aivan valtavasti osaamista ja taito kertoa asioista ymm√§rrett√§v√§sti. Kiitos kun jaat osaamistasi, arvostan todella paljon ūüôŹ ‚̧ "

Miia

"Ty√∂skentelin jo omien tunteiden ja lapsuudessa opittujen mallien muuttamiseksi. Omanarvontunne, alistuminen jne. Toivoin l√∂yt√§v√§ni paremmin piilottelevat tunteet, jotka ovat jarrutelleet ja ohjanneet el√§m√§√§ni. Olen todella kiitollinen kurssista. Kurssin sis√§lt√∂ oli monipuolinen ja siit√§ riitt√§√§ pitk√§ksi aikaa ihmetelt√§v√§√§. Energiapuhdistukset ja chakrahengitykset ovat p√§ivitt√§in k√§yt√∂ss√§. Jalkapohjien venytykset otin k√§ytt√∂√∂n "tiskausajalla". Pallon vakiopaikka on nyt tiskialtaan vieress√§. Parasta on kuitenkin hyvin lyhyell√§ ajalla tapahtuneet muutokset omien tunteiden kokemisessa ja positiiviset vaikutukset l√§himm√§isiss√§. Opin huomaamaan nopeammin omat tunteeni my√∂s arjen keskell√§. Kurssi lis√§si toivoa muutokseen. Tunne tunteelta eteenp√§in, kohti tasapainoa. Kiitos kun olet‚̧ "

Liisa

"Mitä toivoin kurssilta? Stressiä vähemmäksi, oman kehon kuuntelun taitoa jne. Olen todella tyytyväinen. Paljon tuli uutta tietoa chakroista. Hyvät asanat chakrojen avaamiseen. Energianpuhdistuksesta on tullut jo päivittäinen tapa. Kurssi innosti minut mukaan Unelmat todeksi -kurssille. Kiitos, teet arvokasta työtä! "

Mervi

"Minut sai kurssille monien vuosien vaikeat elämäntapahtumat, jotka jäivät jumeiksi kehooni. Halusin puhdistaa näitä tukoksia ja muuttaa uskomuksiani voidakseni olla se, kuka oikeasti olen ja uskaltaa toteuttaa itseäni sydäntä kuunnellen. Olen täysin tyytyväinen, kurssilta sai käytännönläheistä ja uutta tietoa chakroista ja konkreettisia harjoituksia. Livelähetykset ja nauhoitteet olivat myös hyviä, sekä se, että kurssialusta on vielä jälkeenpäinkin käytössä. Sitoutuminen on tärkeää. Uskon, että sisäinen työ muuttaa lopulta myös ulkoista elämää. Tietoisuuteen on noussut kohdattavia asioita. Kiitos tärkeästä työstä mitä teet ja jaat tietoisuus- ja tunnetyöskentelyn saralla. "

Nimetön

"Osallistuin kurssille, koska minulla on nuoruusajan traumoja, jotka ovat vaikuttaneet elämääni pitkälle aikuisikään. Toivoin saavani apua traumojen ja ikävien ohjelmointien purkamiseen. Pidin kurssista todella paljon. Osaan nyt yhdistää kokemani traumat ja ohjelmoinnit eri chakroihin ja eri ikävaiheisiini. Opin, että en voi korjata ongelmiani pelkästään ajattelemalla, sillä itse ajattelu ja pakkomielteiset ajatukseni ovat yksi isoimmista ongelmistani. :D Silti olen aina uskotellut itselleni, että pähkäilemällä pääni puhki saan joskus ongelmani korjattua.. ikävä kyllä siitä on vain tullut entistä pahempi olo. Kurssin jälkeen asiat tuntuvat nyt paljon yksinkertaisemmilta. Tiedän nyt, että voin kehon harjoituksia tekemällä ja tunteita tuntemalla purkaa ohjelmointejani ja pelkojani. Kiitos Johanna kaikesta. Olet vaikuttanut elämääni todella paljon. Tuot niin paljon iloa ja apua meille kaikille. Olen saanut enemmän uskoa ja voimaa itseeni. Kaikki on valoa. :) "

Laura

"Energioiden puhdistus on auttanut l√∂yt√§m√§√§n enemm√§n itsens√§! Kukaan ei ole n√§in "selko" kielell√§ opettanut asiaa. Kokonaisuus oliūüíě, jolla opettelen l√∂yt√§m√§√§n sen olennaisen. Kurssin j√§lkeen olen oppinut olemaan l√§sn√§ nyt hetkess√§. Kurssin tuoma muutos el√§m√§ss√§ni on, ett√§ ty√∂skentelen enemm√§n itseni kanssaūüíě Kiitos, ett√§ Olet‚̧ . "

Nimetön

"Ajatukset (varsinkin negatiiviset) junnasivat paikallaan ja oli vaikea saada mitään aikaiseksi. Ideoita tekemisiin oli, mutta sille tasolle ne jäivät. Oli paljon erimielisyyksiä ja kohtaamattomuutta miehen kanssa. Lisäksi mieltä painoi ja painaa edelleen pojan masennus (erittäin lahjakas poika). Tuntui, ettei ole ketään kenelle kunnolla uskaltaisi "purkautua" olotilastaan ja kuka oikeasti ymmärtäisi. Niin kauan kuin muistan, olen tuntenut huonommuutta ja pienentänyt itseäni. Nyt on ollut aikaa mietiskellä/olla itsensä kanssa, koska olen ollut jo pitkään lomautettuna. Työssäni koen joukkoon kuulumattomuutta. Sinänsä koen, että työ on mukavaa, mutta jokin mättää (tasa-arvoisuus ei esim. kaikkien kohdalla toteudu). Kurssilla oli hyvää kaikki harjoitukset! Opin kurssin aikana maadoittumaan, olin ollut niin "päässä kulkija" ja jäin todella helposti mielen syövereihin. Kävin ennen kurssia elämäni ensimmäisen kerran energiahoidossa. Uskon, että se sysäsi eteenpäin ymmärtämään mitä kurssin asiat tarkoittaa. Kiitos käytännönläheistä työstäsi/opastuksestasi. "

Nimetön

"Ennen kurssia koin yleist√§ v√§symyst√§, energian v√§h√§isyytt√§, itseni v√§h√§ttely√§, itseluottamuksen puutetta.. Kurssilta toivoin saavani v√§hitellen energiaa lis√§√§ k√§ytt√∂√∂ni. Kurssilla tuli paljon tuttua asiaa, sinua vuosia jo kuunnelleena ‚̧. T√§m√§n vastaavan kurssinkin olin k√§ynyt jo kerran aiemminkin. Ehk√§ tahti oli minulle liian tiivis, kun en viikossa aina ehtinyt keskitty√§ tarpeeksi uuteen chakraan ja sen harjoituksiin, kun tulikin jo uusi... Livetapaamisen aika oli my√∂s minulle huono, vain kerran olin paikalla - muut toki kuuntelin my√∂hemmin nauhoitteelta. Sinua on helppo kuunnella ja jo se tuo energiaa lis√§√§, ainakin hetkeksi. Tied√§n paljon asiaa teoriassa mutta niiden siirt√§minen k√§yt√§nt√∂√∂n on yll√§tt√§v√§n vaikeaa... L√§hes kaikki oli tosiaan jo teoriassa tuttua, mutta ajatus siit√§, ett√§ kaikki mit√§ el√§m√§ss√§mme on, on itsemme alitajuisesti luomaa, on aika mullistava ajatus! Kurssi on tuonut muutoksia el√§m√§√§ni, ainakin pieni√§ hetki√§ joka p√§iv√§ jalkapohjia pallolla painaen tai muuten itseeni keskittyen. My√∂s energiapuhdistuksia olen tehnyt aina kun muistan. Olet ollut jo monta vuotta rinnallakulkijana, olen sinua paljon kuunnellut ja kursseillesi osallistunut. Isoimmat muutokseton viel√§ varmasti tapahtumatta, mutta pienin askelin niit√§ kohti ‚̧.KIITOS kaikesta JohannaūüôŹ "

Sini

"Haasteitani ennen kurssia olivat työuupumus ja masennus. Halusin tietää mitkä voisi olla perimmäiset syyt näihin edellä mainittuihin ja työstää. Olen tyytyväinen kurssin sisältöön! Erityisesti pidin siitä, että oli useita vaihtoehtoja, miten työstää chakroja. Kurssin aikana opin pysähtymään oman itsensä äärelle, on ajoittain edelleen hankalaa. Olet ihana, sinun naurusi saa aina niin hyvälle tuulelle! Kerrot asioista selkeästi ja ymmärrettävästi. "

Jonna

"Minulla on ollut terveyshaasteita useampikin, mm. nivelongelmat (ehkä kyse perusturva-asioistakin). Toivoin saavani vastauksia alakuloon, rohkeuteen, kuuloon. Olen kurssiin erittäin tyytyväinen. Kurssi oli hyvin valaiseva, vetäjä erinomainen. Opin kurssin aikana tunnetyöskentelyn ja se on jäänyt arkipäiviin! Kiitos, kiitos, kiitos aivan upeasta kurssista. Paras chakra kurssi! "

Nimetön

"Haasteinani ennen kurssia oli mielialan pitäminen positiivisena ja tyytyväisenä rankan prosessin keskellä, kaipasin enemmän iloa elämään. Toivoin kurssilta työkaluja tähän ja sitä että pääsisin mieleni noidankehästä. (huolikehästä eteenpäin). Olen erittäin tyytyväinen kurssiin! Energiapuhdistus oli niin loistava työkalu ja toit asian esille niin yksinkertaisesti, että oivallus tapahtui ryminällä ensimmäisenä iltana energiapuhdistuskurssilla. Tuntui että taakka tippui hartioilta, rentouduin ja tuntui, että nyt elämä alkaa todella sujua! Olen ollut syvässä prosessissa, osaan tuntea tunteita jne, mutta silti mielen noidankehää syntyi vähän väliä, halusin tasapainoa tähän kaikkeen, ei hallinnalla vaan sallimalla ja sitä todella sain sinun energiastasi, kiitos!Erityisen hyvää oli yksinkertaisuus ja maanläheisyys. Rakastan! Olen ylistänyt opetustyyliäsi kaikille tuttavilleni! Opin todella!! Opin tunteiden sallimista ja kokemista vielä tehokkaammaksi, kuin mitä minulla on ollut. Tunteet menevät kehoni lävitse ihanan pehmeästi ja soljuvasti nykyään. Jooga-asanat ja ohjaus niihin on ollut olennainen. Niistä on chakrakurssin myötä tullut osa omaa arkeani. Tärkein juttu tältä keväältä! Kiitos! Olen suositellut kurssejasi monelle. Olet upea, ihana, maanläheinen valo, välität omalla olemuksellasi sellaista perisuomalaista lämmintä, hauskaa, vahvaa, herkkää, jopa ronskia sallimista ihan kaikkeen! Kiitos että teet tuota työtä! Olet mun tärkein ja oikeastaan ainoa opettaja, ja ihana että et edes suorastaan ota opettajan roolia, vaan osoitat ja opastat, jotta löydän ja vahvistan omaa sisäistä opettajaani. Ja olen löytänytkin ja kurssit ovat antaneet olennaisia eväitä minulle astua omaan tehtävääni, jota olen valmistellut ja juuri aloittamassa. "

Jonna

"L√∂ysin kurssilla sen, ett√§ asiat voi tehd√§ ilolla ja ei tarvitse olla t√§ydellinen vaan pikkuhiljaa harjoittelemalla l√∂yt√§√§ uusia ulottuvuuksia esim. asanoissa. Ei ole vain yht√§ tapaa edet√§. Olen tyytyv√§inen kurssiin, mielekkyys s√§ilyi loppuun asti. Hyv√§√§ oli Zoomit. Olet niin valloittava persoona. Opin, miten t√§rke√§t ovat jalkapohjat. K√§velymeditaatio on huippu. K√§yn jalkapohjat pallolla l√§pi aamuisin ja teen asanoita. Kiitos ett√§ l√∂ysin Tietoisuusakatemian sivut ja sielt√§ olen l√∂yt√§nyt sinun v√§litt√∂m√§n ja mukaansatempaavan el√§m√§nmakuisen persoonan ja mahtavia tekstej√§. Kiitos ett√§ oletūüôŹūüíó "

Kerttu

"Tulin kurssille, koska minulla oli jännitystä kehossa, etenkin solar plexuksen alueella. Jännitys liittyi kanssakäymiseen muiden ihmisten kanssa. Parasta oli se, että itse voi auttaa itseään, eikä apua tarvitse hakea ulkopuolelta. Opin sen, että minullakin on mahdollisuus oppia hyväksymään itseni täysin. Olet upea esimerkki siitä. Elämääni on tullut keveyttä suhtautumiseen, ja ihan fyysistä keveyden tunnetta ja läsnäoloa. Kiitos! Olet huipputyyppi. "

Nimetön

"Toivoin kurssilta chakroihin perehtymistä, aikaisemmin niistä oli vain hämärä mielikuva. Minun täytyy kuunnella useamman kerran ymmärtääkseni ja sisäistääkseni asiat. Minusta kerrot ymmärrettävästi, kuten itsekin (Johanna) sanot, et puhu mitään, mitä et itse olisi ensin ymmärtänyt. Toivon, että jotkin asiat jäisivät muutoksina elämääni ( esim. energiapuhdistus), jotta näkisin vaikutuksen.. Hyvää kevättä ja treeniä !"

Nimetön

"Lapsuudesta minulle jääneet huonot tunteet. Niihin toivoin vastauksia. Käytiin läpi, mitä tunteita kroppaan jää. Energiapuhdistukset olivat hyviä. Pystyn nyt käsittelemään tuntemuksia paremmin. Muutoksia elämässäni: olen löytänyt tasapainoa, uni on parantunut, olen saanut työkaluja tunteiden käsittelyyn. Jatka sinulla olevia hyviä oppeja ja älä muutu. "

Nimetön

"Haasteeni liittyvät omien tunteiden ja pelkojen sekamelskaan ja niihin liittyvien asioiden tietämättömyyteen. Asioiden junnaamiseen paikoillaan. Halusin vastauksia, kuinka tunteita ja omia ajatuksia sekä sitä sekamelskaa saisi järjestykseen ja tulisi ymmärrystä niiden käsittelyyn. Elämän muuttumista helpommaksi kulkea ja vapautta kokea asioita ja tunteita. Ymmärtää ja auttaa läheisiä ja asiakkaitakin omien tunteiden sekä kehon kipujen kokemisessa ja käsittelyssä. Olen todella tyytyväinen kurssiin. Juuri se oman kehon tietoisuus ja löytää ne keinot kuinka vaikeistakin asioista voi päästä irti. Erityisen hyvää oli selvyys kehon energia alueista ja mitkä asiat niihin vaikuttaa ja kuinka niistä lähdetään purkamaan tukoksia. Ymmärrys siitä, että tunteet saa tuntua, mutta ei niihin jää kiinni, ne vaan virtaa. Kuinka on löytynyt alitajunnasta sellaisiakin muistoja tapahtumista, joita ei ole ajatellut vuosikymmeniin ja kuinka niitä muistikuvia ei ole pelännyt vaan antanut niiden tuntua, sitä kautta vapautunut niistä. Merkityksellisintä kurssilla oli oppia mutta löytämään oma voima ja mielipiteet , sekä lupa tuntea kaikki tunteet, jossa vielä on työsarkaa. Sain intoa auttaa myös muita ja kertoa sekä jakaa tätä ilosanomaa myös muille. Seesteisyyttä, selkeyttä. Iso kiitos, Johanna, tästä kaikesta tiedosta pohjautuen omiin kokemuksiisi. Se on juuri todellista kun itse sen kokee, sen voi sitten jakaa muille. Sinulla on paljon annettavaa koko ihmiskunnalle, mutta pienistä puroista muodostuu se iso virta, joka vuolaana virtaa kaikkialle. Jatketaan yhdessä sen virran vapaata virtausta. "

Anita

"Kiinnostuin chakroista kevään aikana, sillä minulla on niin paljon kehossa olevia jumeja ja tunteita. Halusin tietää lisää mitä chakrat ovat ja miten ne vaikuttavat elämään. Eräs ystäväni sitten kertoi kurssistasi. Toivoin kurssilta helposti omaksuttavaa ja maanläheistä lähestymistapaa. Ja se toteutui ihanasti. Olen erittäin tyytyväinen. Erityisen hyvää oli se, että selitit asiat ymmärrettävästi ja yleiskielen sanoilla. Pidin myös kaikista oheisharjoituskista, erityisesti joogasta. Opin tunteiden hyväksymisen konkreettisesti. Ihan mahtavaa! Sain elämääni vähän enemmän sisäistä rauhaa. Tykkään kuunnella sinua ja savon murretta todella paljon. Olet niin oma itsesi. (Minäkin olen savolainen) "

Ulla

"Haasteenani oli omien sisäisten viestien kuunteleminen, viestin sanoman toteuttaminen tuottaa vaikeuksia tai en osaa ilmaista. Olen avoin kaikille haasteille. Erittäin tyytyväinen kurssiin, kaikki oli hyvää ja erittäin tarpeellista. Opin jotain itselleni merkityksellistä, ja opettelu jatkuu, koko ajan herää uusia oivalluksia. Sain kurssilta selkeyttä elämään. Kiitos Johanna, nämä asiat olisi jokaisen käytävä läpi ja etenkin tunnetaitojen opetus olisi saata esikouluun ja kouluihin ja opetussuunnitelmiin. Valoa ja siunausta Sinulle Johanna! "

Marjatta

"El√§m√§ni haasteet: avioero ja ositus ovat mullistaneet el√§m√§√§. Hain tukea joogapolulleni. Parasta oli energiapuhdistus ‚̧Sinulla on rauhallinen ja selke√§ esitys moimutkaisistakin asioista. "

Nimetön

"Päällimmäisenä haasteena ollut viime vuosina väkivaltaisen ex-puolison jättämät jäljet ja seuraukset. Uudelleen itseni löytäminen ollut työn alla. Olen tyytyväinen kurssiin. Sain paljon uusia ajatuksia ja toimintatapoja. Kuuntelen äänitteitä nyt uudelleen, toivottavasti ne eivät häviä vielä, että varmasti kerkeän kuunnella kaikki äänitteet! Sain muutamia ahaa elämyksiä liittyen tunteisiin ja kehon tuntemuksiin, sekä omiin alitajuntaisiin estoihin/lukkoihin. Haluan ehdottomasti oppia lisää. Kun kerrot käytännön esimerkkejä, miten joku toimii tai ei toimi, tai sinun omia kokemuksia, niin ne auttavat ymmärtämään paremmin. Opin tunteiden ja kehon hyväksymistä ja kuuntelua. Ja alitajunnassa olevia estoja... ja paljon muutakin! Osaan vähän paremmin hyväksyä tunteita ja kuunnella/havainnoida kehon viestejä, mutta työtä on vielä. Kiitos Johanna! <3 Olet huikea! Olet inspiroiva! "

Nimetön

"Kaipasin kurssilta tunnelukkoja ja chakrojen tasapainoitusta. Olen k√§ynyt ison leikkauksen jokin aika sitten, joten ty√∂stett√§v√§√§ juurichakrassa sek√§ sakraalichakrassa. Olen tyytyv√§inen kurssiin ūüôŹ Sain selke√§√§ ja ymm√§rrett√§v√§√§ ohjausta. Joogajutut olivat ihan uutta, ne kyll√§ avasivat paljon ymm√§rryst√§ siit√§, mik√§ asanoissa on se avain. Opin ja oivalsin paljon tunnety√∂skentelyst√§. Ajattelen enemm√§n kehon viestej√§ ja sit√§, mit√§ sill√§ on kerrottavaa. Opin my√∂s ihan uutta n√§k√∂kulmaa t√§lle tietoiselle tielleni. Eli muutosta silt√§ osin ūüėä Kiitos Ihana Johanna ūüôŹ‚̧ Sinulla on kyky olla uskottava ja tuot asiat niin juuritasolle, ett√§ on pakko menn√§ perille ūüėä Minulla oli toiveena, ett√§ l√∂yt√§isin jonkun ihanan opettajan polulleni ja l√∂ysin Sinut ūüôŹūüíē "

Marita-Sisko

"Tiesin, että olen säilönyt nuoruuteni traumoja sisälleni kehooni, mutta en ole pystynyt niitä puhumalla käsittelemään. Olen puhunut kyllä paljon asioista, joita minulle on tapahtunut, mutta en niiden aiheuttamista tunteista. Toivoin, että chakra-kurssilla saisin kaivettua niitä tunteita ulos kehostani ja pääsisin ne käsittelemään, vaikka sitten tuntemisen kautta, pois. Olen tyytyväinen kurssiin. Ohjatut energia- ja chakrapuhdistukset ovat jääneet päivittäiseen käyttööni. Opin, kuinka saada purettua kehoon jumiutuneita tunteita ulos. Vasta olen alussa sillä tiellä, mutta jo ihan koukussa päivittäiseen chakra-puhdistukseen, kun on huomannut kehon reagoivan siihen. Niiden merkitys varmasti kasvaa koko ajan, mitä pidempään niitä teen. Sellainen kehotietoisuus on tullut päivittäiseksi: "Ahaa, nyt keho reagoi näin, mitäs tämä on?". Ja vaikka tunteiden tunteminen on ollut vähän vaikeaa, niin silloin kun tunteita nousee pintaan, annan niiden tulla. Sillä lailla uteliaasti suhtaudun tähän kaikkeen ja vähän kuin uudelleen opettelen tuntemaan itseäni. Kiitos jo kaikesta tähän mennessä, jatketaan yhteistä matkaa! "

Nimetön

"En saanut aikaiseksi aloittaa projektia, joka vaati ponnistusta. Tunnistin erilaisten ajatusmallien estävän aloitusta ja tiettyjen toimintamallien aina vievän minut kauemmas suunnitelmastani ryhtyä työhön. Myös tietyissä muissa arjen tilanteissa vallan ottavat tunteet häiritsivät, kun tuntui, etten voi tehdä niille mitään, vaikka niitä kuinka yrittäisin hyväksyä. Mutta sisäinen rauha ei säilynyt, kun tunnekuorma kasvoi riittävän suureksi ja tunteet purkautuivat epätoivotulla tavalla. Tuntui, etten saanut kyseisistä tunteista oikein mitään otetta ja poljin paikoillani niiden kanssa. Olen kurssiin erittäin tyytyväinen! Kaikkein mielenkiintoisinta olivat käytännönläheiset opit tunteista sekä tunnetyöskentelytaitojen opettaminen. Myös chakroihin liittyvä teoriatieto (esim. mitä asioita mihinkin chakraan liitetään) ja käytännön esimerkit chakrojen toiminnasta (esim. mikä "ongelma" tuntuu missäkin kohtaa kehoa) Todella monia juttuja. Suurimpana oppina ymmärrys siitä, kuinka tunteet voi nähdä lopulta vain kehollisina ilmiöinä ja niistä voi vapautua tuntemalla. Sallimisen ajatus oli tuttu ennestään, mutta kurssin aikana tajusin, kuinka olin luullut sallivani ne ja yrittänyt tuntea niitä kehossani, mutta samanaikaisesti kuitenkin mieli vastusti kyseisten tunteiden olemassaoloa ja minulla oli ollut toive päästä niistä eroon tuntematta niitä. Olen ihan eri tavalla nyt kehossani. Kiinnitän huomiota kehooni entistä enemmän kuulostellen, mitä se milloinkin yrittää kertoa. Myös toisten negatiiviselta tuntuvia tunteita on helpompi sietää. Kiitos äärettömän paljon tästä kurssista <3. Oli ihana, kun puhuit niin paljon tunteista! Vaikka kurssin sisältö oli mielenkiintoinen jo lähtöjään, lopulta anti oli paljon enemmän kuin mitä osasin odottaa. Oli mahtavaa, että asiat olivat ymmärrettävässä muodossa ja ne sidottiin käytäntöön! "

Nimetön

"Minulla on ollut tarve ker√§t√§ mahdollisimman paljon tietoa ja kokemusta niist√§ kaikista asioista, joita Tietoisuusakatemia tarjoaa. Ja vahvistua tuntemaan itsess√§ni energiaa, joka tuo el√§m√§√§ni turvaa ja luo yhteyden tunnetta kaikkeen. Vastauksia on l√∂ytynyt. Olen tyytyv√§inen kurssiin, paitsi siihen, ettei k√§yt√∂ss√§ni ole viel√§ kurssimateriaalia. Erityisen tyytyv√§inen ja iloinen olen siit√§, ett√§ herkistyin energian tietoisemmassa tuntemisessa. Tuntuu, ettei nyt tarvitse kuin pys√§hty√§, niin energia on l√§sn√§ kehossa uudenlaisella tavalla. Taidan olla taas pikkuisen tietoisempi el√§m√§n voimasta, joka on l√§sn√§ koko ajan kaikkialla, itsess√§ni ja suhteessa toisiin ihmisiin. On mainiota, kun huomaa, miten erilaiset energiat ja tunnetilat siirtyilee ja leikittelee ihmisten v√§lill√§. T√§rke√§t√§ oli saada selke√§mp√§√§ kokemusta ja kiinni siit√§, miten energia voi kulkea kehon l√§pi tuntemuksena, ilman, ett√§ mieli takertuu siihen. Sekin oli kiehtovaa, miten selkiintyi tieto siit√§, ett√§ vain tuntemalla kehossa pois tunteet, ne h√§vi√§√§.. Ja ett√§ omaa kehoa kuuntelemalla ja "ik√§vi√§" tunteita tuntemalla voi viritty√§ kevyemp√§√§n ja iloisempaan vireeseen jopa ilman sen kummempia ulkopuolisia menetelmi√§. Se oli my√∂s hieno vahvistus, ett√§ voi olla toisen kaverina tuntemassa tuntemuksia. Tulee mieleen, ett√§ sit√§k√∂ kristinuskossa symboloi se, ett√§ Jeesus (ihminen) k√§rsi meid√§n (toisen ihmisen) puolesta... No, joka tapauksessa, se ja t√§m√§ yhdess√§ kulkeminen on aivan huikea juttu. Kurssi on tuonut el√§m√§√§ni herkkyytt√§. Voimaa. Luottamusta. Ja enemm√§n turvaa uskaltaa olla v√§ist√§m√§tt√§ el√§m√§√§ ja olla l√§sn√§ tilanteissa ja omassa kehossa. L√§mmin kiitos ūüėä "

Nimetön

"Haasteenani on saamattomuus. Toivoin l√∂yt√§v√§ni kipin√§n harjoitteluun. Olen aina tyytyv√§inen Johannan energiaan ja todella syv√§llisesti pureskeltuun asiaan. Olen oppinut todella paljon Johannan eri kursseilta ja valmennuksesta ja toisto vahvistaa opittua. Sinun energiassasi ja valossa on aina niin lohduttavaa kylpe√§ ‚̧ "

Johanna

"Itsensä kehittäminen kiinnostaa koko ajan. Olin tyytyväinen kurssiin ja erityisesti on miellyttävä ja helppoa kuunnella sinua. Vnhoja kaavoja purkautui pois ja tilalle sain uusia, enemmän tätä päivää olevia juttuja. Kiitos :)! Sinulla on ihana tyyli vetää kursseja ja valoisuus sinussa on tarttuvaa! "

Emma

"Haasteeni ennen kurssia: p√§√§llimm√§isen√§ nousee suhde vanhempiini, mik√§ on ollut todella √§rsytt√§v√§, haastava monia vuosia.. n√§kemys itsest√§ni, avioero.. uupumus... n√§ihin kaikkiin toivoin vastauksia kurssilta. Olen todellakin tyytyv√§inen, en edes tiennyt ett√§ kurssi tulee olemaan mulle n√§in merkitt√§v√§. Merkityksellisint√§, mit√§ kurssilta opin, on armollisuutta itse√§ni kohtaan. Joogahetket ovat tulleet osaksi aamua, tiedostan nyky√§√§n paljon paremmin ett√§ p√§iv√§n aikana kannattaa pys√§hty√§ kuulostelemaan itse√§√§n, eik√§ juosta kuin p√§√§t√∂n kana. Nyt sallin tunteet ja seisahdun niiden √§√§relle. Kiitos!ūüíĖūüíĖūüíĖ "

Päivi
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.