Hengitysohjauksen perusteet

-Maksuton Workshop

Opi, kuinka hengitysharjoitusten avulla voit auttaa asiakkaitasi vapauttamaan stressireaktioita ja rauhoittamaan hermostoa!

Tämä maksuton workshop on juuri sinulle, jos haluat auttaa ihmisiä hengittämään paremmin ja ehkä lisätä hengitysohjauksen osaksi palveluvalikoimaasi.

Hengitysharjoitusten hyödyt ovat tieteellisesti todistettuja, ja ne voivat auttaa hermoston rauhoittamisessa, keskittymiskyvyn parantamisessa ja energiatasojen nostamisessa. Workshopissa opit käytännön menetelmiä, joita voit soveltaa heti omassa elämässäsi tai työssäsi asiakkaiden kanssa.

Workshopissa opit:

🌟 Hengityksen vaikutukset stressireaktioihin:
Miten hengityksen avulla voit vaikuttaa kehon taistele, pakene tai jähmety -stressireaktioihin ja rauhoittaa hermostoa.

🌟 Helppoja hengitysharjoituksia käytännönläheisesti:
Opit yksinkertaisia mutta tehokkaita hengitystekniikoita, joita voit heti hyödyntää omassa arjessa tai asiakastyössäsi.

🌟 Hengitysharjoitusten yhdistäminen eri hyvinvointialan ammateissa:
Miten voit yhdistää hengitysohjausta eri hyvinvointialan ammateissa, kuten joogaopettajana, valmentajana, hierojana tai terapeutina? Saat konkreettisia vinkkejä siihen, miten hengitysohjaus täydentää osaamistasi.

Kenelle workshop on tarkoitettu?

✨ Joogaohjaajat ja -opettajat: Laajenna tarjontaasi ja opi uusia menetelmiä asiakkaiden auttamiseen hengityksen avulla.
✨ Valmentajat ja Personal Trainerit: Hengitysharjoitusten avulla voit auttaa asiakkaitasi parantamaan keskittymiskykyä ja palautumista.
✨ Hierojat, jäsenkorjaajat ja fysioterapeutit: Hengitystekniikat auttavat asiakkaita vapautumaan jännityksistä ja palautumaan nopeammin.
✨ Kaikki, jotka haluavat oppia hyödyntämään hengityksen voimaa oman ja muiden hyvinvoinnin parantamisessa.

Workshopin tiedot:

Päivämäärä: Maanantai 21.10.2024 kello 19.30 (Suomen aikaa)
Kesto: 60 minuuttia
Paikka: Verkossa (Zoom) Workshop nauhoitetaan ja nauhoite on katsottavissa rajoitetun ajan workshopin jälkeen.
Hinta: 0€, workshop on täysin maksuton etkä sitoudu mihinkään ilmoittautuessasi workshoppiin
Vetäjä: Johanna Remes-Koponen, joogaopettaja ja Tietoisuusakatemian perustaja.
Johannalla on yli 20 vuoden kokemus joogasta ja hyvinvointialan koulutuksista. Hänen opetustyylinsä perustuu pitkään kokemukseen ja on erittäin käytännönläheinen.

Jos haluat hengitysharjoitusten avulla auttaa asiakkaitasi vapautumaan stressistä sekä palautumaan ja voimaan paremmin, niin

Ilmoittaudu nyt ja varaa paikkasi maksuttomassa workshopissa!

Huom. Paikkoja on rajoitetusti!