Eroon lihasjumeista ja kolotuksista
Vapauta kehossasi olevat jännitykset ja löydä taas liikkuva ja kivuton keho
Tietoisuus kehosta -joogakurssilla opit:
- Kuinka linjaat kehon asanaharjoituksissa turvallisesti
- Kuinka työskentelet asanoissa, jotta ne ovat mahdollisimman tehokkaita
- Tulemaan tietoiseksi mahdollisista virheasennoista
- Hellittämään ja päästämään irti jännityksistä
- Ja paljon muuta!
