Tietoisuusakatemian palvelut on tarkoitettu itsetuntemuksen syventämiseen ja antamaan inspiraatiota. Harjoitukset eivät ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä hoitoa. Jos sinulla on sairauksia, kipuja tai oireita neuvottele hoitavan tahon kanssa ennen harjoitusten aloittamista.

Tunnetaidot ja asanaharjoitus

 

Innostuin Joogahaaste-ryhmän livessä puhumaan tunteiden sallimisesta ja kuinka asanaharjoituksen avulla on mahdollista kehittää kykyä tuntea ja sallia tunteita.

 

Tämä on niiiiiiin tärkeä aihe, että voisin puhua tästä koko päivän, jos tämä sinustakin pitäisi kaikkien tietää, niin jaa tämä video eteenpäin. Kiitos, kiitos, kiitos!

Close

50% Complete

Kaksi askelta vielä

Liittymällä Tietoisuusakatemia uutiskirjeen tilaajaksi saat sähköpostiisi viestin uusista postauksista sekä vinkkejä ja tarjouksia. 

Lämpimästi tervetuloa!