Tunnista ja vapaudu epÀvarmuuden tunteesta

 

Moikka pitkästä aikaa! Lupasin somessa, että tekisin tällaisen pienen sarjan tunteista ja siitä, miten tunteita voisi löytää. Minä olen Johanna Remes-Koponen. Olen joogaopettaja alkuperäiseltä ammatiltani ja Tietoisuusakatemian perustaja, jossa toimin tunne- ja tietoisuusohjaajana. Minun spesiaalini on tunteet ja tunteiden tunteminen. Tunteiden ymmärtäminen on muuttanut oman elämäni ihan totaalisesti. Olen aiemminkin jo puhunut siitä, mitä tunteet ovat ja miten tunteita tunnetaan, mutta ajattelin nyt puhua siitä, miten joitakin yksittäisiä tunteita voisi kehosta lähteä bongaamaan. Opetan ja ohjaan Tietoisuusohjausta, jossa etsitään ja tunnetaan tunteita kehossa, ja sitä kautta opitaan vapautumaan niistä tunteista. Tunteet eivät ole siis millään tavalla vaarallinen juttu, vaan ne ovat itseasiassa älyttömän hyvä juttu ja...

Lue lisÀÀ...

Miten lakkaat miellyttÀmÀstÀ ja pÀÀset eroon "kiltin tytön syndroomasta"

 

Uuvutko helposti ihmisten seurassa. ”Haisteletko” ilmapiiriä ja muutat omaa käyttäytymistäsi muiden tarpeiden mukaan? Ns. Kiltin tytön (henkilön) syndrooma vaivaa monia. Kerron videolla mistä se johtuu ja miten pääset siitä eroon.

Iso kiitos!

Lue lisÀÀ...

Kuinka pidÀt yllÀ positiivista energiaa arjessa

 

Kerroin Tietoisuusakatemian webinaarissa yli 20 erilaista tapaa "hyvien vibojen" luomiseen ja säilyttämiseen arjessa.

Lue lisÀÀ...
Close

50% Complete

Kaksi askelta vielä

Liittymällä Tietoisuusakatemia uutiskirjeen tilaajaksi saat sähköpostiisi viestin uusista postauksista sekä vinkkejä ja tarjouksia. 

Lämpimästi tervetuloa!